Чемпионат Украины в парной гонке и критериуме .MASTERS .Многодневная гонка Резвана В.Г. 2-6 июля 2014 года. ОТЧЕТ .

[BORN]

Начну с небольшого предесловия .Из за ситуации в стране последняя время тренировались недостаточно качественно. Были давольно сильно недотренированы .Но все равно решили ехать пробывать добывать медали .Участники Я ,Дима и несколько стартов Руслан .В последний момент решили ехать на поезде .
Гонка состояла из двух Чемпионатов в парной гонке и критериуме и многодневки Резвана В.Г. ,состоявшей из трех этапов Пролога 5 км,групповой гонки 65км и разделки 16 км.Подробней опишу постепенно ниже .

[Дмитрий]

Вагон плацкартный полон женщин и детей. Засунули 3 велосипеда на 3и полки . Утром мы в Харькове.
Пролог 5 км ехался как то непонятно. Из-за недотренированности вроде и крутилось но результат не очень 6 место в группе 40-49

скорость 42,2 макс 51

пулс средний 178 макс 187

каденс 97 максим 113

Вроде и показатели хорошие а результат не очень..

http://connect.garmin.com/activity/533057941

[Дмитрий]

Парная гонка... Как то так сложилось , что последние парные гонки в течение 3 лет я езжу с одним напарником - Денисом Батюховым.
4 года назад я выиграл парную гонку чемпионата Украины в категории семейная пара с сыном Костей. Тогда в 2010 году я не мечтал о скоростях выше 40 и сказал что с удовольствием поменял бы золото в семейной паре на бронзу в абсолюте.
В 2012 мы заняли с Денисом 3 место, в 2013 опять 3 НО с проиграли 1,5 сек

viewtopic.php?f=12&t=15446

Тогда я проехал свою лучшую темповую гонку. Так как я потерял Гармин на гонке, а Денис не включил свой компьютер. Мы до сих пор думаем что проехали на 1 мин быстрее чем нам записали (шутка, а может и нет). На всеукраинских соревнованиях в Белой Церкви мы выиграли пару в категории сумма возрастов до 95 лет.

IMG_5303.jpg (274.16 Кб) Просмотров: 3264

но это не чемпионат страны а просто гонка.



Для тех кто не в теме - в каждом виде велоспорта 1 раз в год проводится чемпионат. Победитель целый год является чемпионом страны. Все остальные старты просто гонки. К сожалению к чемпионату мы подошли с невеликим багажом аж в две тренировки с темповыми отрезками. Но делать нечего. Разминка , несколько разгонов до пульса 170. Старт. Трасса холмистая работается как то вязко. На повороте у нас 2 результат , мы проигрываем 7 сек паре Дубинец-Луцишин. Назад было против ветра основная работа где и должна была решиться судьба первого места

IMG_1930 пара.jpg (101.27 Кб) Просмотров: 3263

http://connect.garmin.com/activity/533751090

за три км до финиша слева через газон на ПЕРЕКРЫТУЮ трассу вылетела полицейская машина и перегородила нам дорогу , из окна орали стоять. Так как на разделочном велосипеде едешь практически лежа на локтях и НЕ ИМЕЕШЬ возможность затормозить сразу так как надо переставлять руки пришлось резко уходить вправо Денис практически притерся
мы чуть не упали, снизили скорость . Подробнее об ощущениях гонщика лежащего на лежаке и вынужденного уходить в сторону и тормозить напишет Денис так , как он был на второй более опасной в этом случае позиции. На второй позиции в парной гонке лично я не вижу НИЧЕГО кроме заднего колеса впередиидущего. Мы пропустили колонну военных. Денис даже хотел прекратить гонку, но я принял решение доработать.
Итог 4 место приграли 1 месту 40 сек, 2 месту 15, 3 месту - 5. По разным подсчетам мы потеряли от 30 до 40 сек. Второе место было гарантировано, а за первое была возможность побороться . Но не судьба...

Выводы: для победы нам в следующем году надо ехать на 1,5 мин быстрее соперников, чтобы можно было постоять, пропустиь машины и т д.

[Дмитрий]

Гонка-критериум это групповая гонка по кругам 900 мм. Через круг разыгрывается промежуточные финиши где первый пересекший черту гонщик получает 5 очков, второй — 3 очка, третий — 2, четвёртый — 1
Победитель определяется по сумме очков. В моем случае было 18 промежуточных финишей. Так как я очень хорошо еду со старта то рещил выиграть максимальное количество финишей на превой половине дистанции. Первые 4 финиша выиграл.

IMG_2602 критериум.jpg (237.5 Кб) Просмотров: 3263

IMG_2654 критериум.jpg (273.35 Кб) Просмотров: 3263

Потом пропустил парочку для отдыха выиграл еще 2, на одном был вторым. Выиграл предпоследний финиш.

IMG_2677критериум.jpg (199.16 Кб) Просмотров: 3263

Набрал 38 очков. По моим подсчетам этого должно было хватить для победы. Томительное ожидание окончательных подсчетов- все наконец то я чемпион Украины
.

IMG_3225критериум.jpg (290.88 Кб) Просмотров: 3263

IMG_20140709_005050грамота.jpg (299.98 Кб) Просмотров: 3263

Интересно что у второго места Коврижкина Виктора я выиграл всего 1 очко. Я принял участие в 8 финишах 7 выиграл зарабатывая по 5очков ,на 1 был 2 это 3 очка.
Витя же рубился на ВСЕХ 18 финишах занимая 2, 3 , 4 места зарабатывая по 3 2 и 1 очку. Для того чтобы понять надо каждые 1,8 км совершать максимальный рывок на 200-300 метров и так 18 раз. Поверьте после 5-6 раз скорость заметно упадет, после 10 будут мучения а после 15 не знаю никогда не пробовал.

[Пупсик]

не любит Вас фортуна... то с раллийными тачками, то с тракторами "бодаетесь", теперь с гайцами не поделите полосы...
все равно: чотко, могёте!

[BORN]

Теперь ,только, у меня желание появилось отчет писать .
Итак , пролог 5 км.
Сражу скажу что прологи никогда хорошо не ездил,хотя пару раз выйгрывал .На этот раз на хороший результат не надеялся ,так как был плохо готов .Занял 4 место результат 6 минут 40 секунд .Упираться нужно было на все деньги ,так как пролог шел в зачет многодневки и каждая секунда могла пригодиться . Например в прошлом году на этой многодневке я проиграл за три этапа ,8 секунд и я знал где я их не доработал .Проиграл первому месту около 20 секунд ,это очень много ,реально мотоцикл победитель .

[BORN]

Парная гонка 16 км .Дмитрий все впринципе написал .Добавлю несколько уточнений .Самочуствие на гонке было самое плохое за последние несколько лет .Но ехали как могли,показали результат такой какой заслужили .Второе место меня сильно не интересовало .Из за военных потеряли время ,но 2 или 4 место большой разницы нет .Военным нужней , как вышло так вышло .
В этот раз Дмитрий ехал в паре заметно сильней .Заняли 4 место ,проиграли немного даже с учетом остановки .Самое главное не упали когда нас останавливали ,так как я не видел что впереди и на рефлексах еле ушел от столкновения с Димой и дверью военной милиции, которая стояла поперек дороги .
http://kharkov-masters.org.ua/images/do ... l/para.pdf

[BORN]

Чемпионат Украины в гонке критериум .
На первый взгляд сильных участников в моей группе в этом виде программы не было .Но из за недотренированности победить было не так уж легко .
Уже традиционно последние года я на критериумах выйгрываю первые финиша давольно легко,в этот раз я выйграл первых 5 финишей,а потом ноги стали как свинец ,резкость пропала и пришлось бороться на марально-волевых ,максимально экономлясь и максимально эфективно выбирать позицию перед финишем .Я победил с преимуществом 4 очка ,заработав 7 титул чемпиона Украины и второй в этом виде программы .Второе и третье место заняли известные байкисты Симоненко и Пожиганов .
http://kharkov-masters.org.ua/images/do ... l/para.pdf

[BORN]

Групповая гонка 72 км .В зачет многодневки Резвана .4 груга .
Победить в многодневке в моем случае и имеющейся форме можно было лишь если бы я выйграл у основных своих соперников (Дубинца и Клекоцюка) отрывом, причем большим, так как они очень хорошо едут разделку .В конуе первого круга я интуитивно принял решение ехать в отрыв,тем более что был супер момент для этого .Я без особых усилий уехал в одиночный отрыв .Стал в пульсе 175-180 ударов и ровно ехал,ждал пока кто нибудь ко мне переложиться из группы чтобы вместе потом наращивать преимущество .Так и вышло ко мне через пол круга переложилось два участника,причем идеальные для этого отрыва.Они оба были не из моей возрастной категории и один из них один из самых сильных гонщиков любителей Украины Олег Гонсевич .Мы втроем стали и без оглядки стали ровно работать .Этот отрыв был идеален и выгоден всем троим участникам отрыва .Так как при удачном доезде каждый побеждал в своей группе .Группа за нами пыталась гнаться,даже пару раз были очень близко .Был момент когда один из участников из группы переложился к нам и не выдержав темпа и кризиса после перекладки тут же отвалился от нас .В итоге наш отрыв выжил мы привезли группе полторы минуты .У меня был хороший запас перед разделкой .Еще хочу сказать что это был самый не реальный тактический план для этой групповой гонки .В группе было 7-10 человек которые могли легко нас догнать ,но почему то у них не получилось .Нам повезло мы победили .На фото ниже мы с Ганцом рубимся на финише .Хотя для протокола это не имело никакого значения ,чисто из спортивного интереса .

[BORN]

Разделка 16 км .Третий этап в зачет многодневки .
Еще на разминке почуствовал что хорошо проехать не получиться ,так как на разминке только с четвертого раза смог загнать себя в пульс 170 ударов .Накопилась усталость при плохой форме .Но надо было упереться чтобы выйграть многодневку .У меня запас в генерале был больше минуты .Задача была проиграть не более 1 минуты своим основным соперникам .Я отработал на 100 процентов, что я мог на тот момент .Я занял 3 место в разделке и по сумме выйграл многодневную гонку .Причем интересный факт что я выйграл 7 секунд у своего обидчика на ЧУ в гонке с раздельным стартом .

[zip]

Немного и я напишу, на гонку я ехал только за опытом, так как рано мне еще такие гонки ехать. Вырваться получилось только на выходные, а это участие в груповой гонке и разделке. К груповой гонке меня не допустили, не дорос еще, пытался затисаться в группу зайцем. В итоге круг ехал разделкой в 10-15 сек от группы, только у меня появлялся шанс добрать, меня щимили судьи не пуская даже просто ехать в группе. Пару раз посидеть все таки удалось.

image.jpeg (260.32 Кб) Просмотров: 3199

Очень понравилась атмосфера гонки, конкуренция, атаки, рывки...
На следующий день была разделка, ехал опять же чисто для себя, правда к гонке меня допустили. задача была проехать со средним пульсом 180 ударов. Стартовал я последний, борьбы у меня небыло, а задачу я свою выполнил полностью. Проехав 18км со средним пульсом 180 и максимальным 197.

image3.jpeg (160.41 Кб) Просмотров: 3199

Удивило участие дедулек-терминаторов 36 года, которые мне форы дадут))) хотелось бы, чтобы и мне в 70 лет, ехалось не хуже)))

image4.jpeg (283.62 Кб) Просмотров: 3199

[Дмитрий]

Удивило участие дедулек-терминаторов 36 года, которые мне форы дадут))) хотелось бы, чтобы и мне в 70 лет, ехалось не хуже)))

уточняю 1936 года рождения, то есть 78 лет...

[berz]

красавчеги