Кто и как тренируется

[Leon]

Andy, Goragor, Велорадиатор,
... ну, таки все просто Берем вас троих, ставим на разделку 20 км. и считаем время. Усе...
И вопросы отпадут сами.

[Andy]

Leon, это уж точно, а то на словах ничего не добьёшься))

[Велорадиатор]

Велорадиатор, 25-30 по прямой -- хз, но по мне медленно. Я так еду против не очень сильного ветра

Ну сейчас тоже ветер и на прямых участках он был то с боку то в то в лицо. От дороги многое зависит, по асфальту в Кременевку я вообще всю дорогу 35-41 бывает и 50 и 55, на коротенькие подъемы вылетаю 26-30. а обратно ветер встречный обычно и подъемы (в прошлом которые спуски ) короче 15 всю дорогу почти ...

П.С. Товарищи опытные байкеры и гонщики, внесите пожалуйста ясность в этот спор.

[Goragor]

Вон, если Moro гонку организует -- поглядим друг на друга в деле

[Storm]

Читать оффтоп

Настроено у меня всё просто отлично) Было и 28 на 60км и я в этом не вижу ничего "фантастического".

У меня при движении на авто по городу средняя 30-40, хотя местами еду под 80 (да простят меня ревнители ПДД) и редко меньше 60.
Хотя, если не останавливаться на светофорах... то наверное можно приблизиться к средним 60 км/ч

P.S. поставь себе на смарт Endomondo и выложи потом маршрут с показателями. Все вопросы отпадут

[Велорадиатор]

Я бы с удовольствием погонялся, но бываю в Донецке крайне редко, 3,4,5-того Сентября буду. Третьего может в Щербаках стрелу забьем? По асфальту ехать не буду,

[Leo Gris]

я тренируюсь катанием на авдеевский карьер грунтами... Сегодня устроил себе тест на профпригодность, не смотря на то, что уже месяц от перенапряжения этими тренировками очень часто хватают судороги на ногах... Сдал
Читать оффтоп

Тест в том, чтобы доехать как можно быстрее асфальтом туда, а там средняя только на грунтах должна быть 25 км/ч. Катал я себе несколько месяцев в темпе чуть послабее и не знал горя, а на днях перед этим заездом наслушался на пиве наших форумчам о том, какая должна быть резина спереди и сзади... Моё мнение - если сзади слик, то и спереди, и нефиг страдать фигнёй, катать на какой-то кракозябре с разными шинами... Пугали срыванием колеса переднего в занос и т.д. Но я кот учёный, уже не раз там гонял на этой резине и знаю что почём... Еду я и всё у меня в голове каша от этого, сам с собой спорю, переубеждаю, убеждаю и т.д. Понимаю, что что-то не так, что-то говорит мне "не едь туда, там леший бродит"

Короче, 30 метров от ж/д переезда, первый поворот на грунтовку на 15 км/ч, переднее колесо срывается но я удержался... заехал на бугорок и такой себя по мордочке ладошкой , да нет! вроде не сплю (начинаю очковать уже)... разгоняюсь дальше, на спуске с объездом ямы тоже колесо уносит в траву, еле выбрался, дальше после подъёма в лесу дёрнуло чуть-чуть... А я всё еду и споры у меня в голове, мол надо то-то, все ж говорили, а мне пофиг, я уже не первый раз и т.д. И тут появляется спуск небольшой перед канавой, которую все пешком переходят, я на этом спуске подкрутил незаметно и ложусь в поворот... в буквальном смысле... Просто тупо как ехал, так и упал на 90 градусов с велом на левый бок, даже выстегнуться не успел. Локоть, колено в крови. И тут я, наконец, вспомнил, что перед бессмысленной поездкой в Святогорск закачал свои шины на 65 пси, вместо 58 максимальных а тут вообще по грунту...

Ну блин на радостях найдя проблему решил её и вроде бы уже все невзгоды позади. Ан-нет! У меня ещё не пашет вилка... Я знаю, но дэнэг нэт, а катадзэ трэба... Лечу я лечу, сразу после этой ямы беру разгон максимальный, чтобы наверстать время, участок скоростной и на нём я все ямки знаю, но сегодня день особый, и скорость чуть выше обычной, поэтому я не всегда вписываюсь туда, где наездил себе, вообще забывают где ехать, и попадаю в серию ямок, что-то типо верблюдов. Первым я даже подыгрываю, перемещая вес вперёд и назад и помогая руками, но вот на скорости из последнего не вывернул, а там уже не верблюд двугорбый, а верблюд одногорбый типа трамплин (на такой скорости) и со всего размаху я пролетаю его с небольшим ударом передним колесом, а вторым этот трамплин даёт мне ТАКОГО ПОДСРАКАНА!!! что я вылетаю из седла на руль (почти как мотоциклист на гонках, когда моцик трясти в стороны начинает), метров 10 в раскаряках пытаюсь не отбить себе жизненно важный орган и на ходу "сталкиваю" себя с вела, давая ему уехать на обочину и кувырком следую за ним...
В итоге проехал со средней 24.5... Если не слушать всех подряд, если качать колёса на столько, на сколько рекомендуют для грунтов, если вилку почаще сдавать на ТО, то можно и быстрее

[natashamiss]

Я езжу в свое удовольствие. Но стараюсь уже ездить не матрасными темпами, а хоть немножечко быстрее.
Летом в Красный Лимнан брали с собою велы и там катались. В целом средняя скорость была 25-27. Для нас с мужем, как для начинающих, кажется совсем не плохо. А вот дома почему-то так не получается. Даже за городом дышать трудно. Это ощутили сильно, когда приехали с отдыха с Красного Лимана. С вокзала еле доехали. Ощущение было, что в груди ожег. А нам ехать большую часть пути по наклонной в низ. И всего-то 14 км.

[xbz06ee]

Читать оффтоп

В целом средняя скорость была 25-27

Кажется, у нас в следующем году будет новый лидер женского рейтинга

[Bruce]

xbz06ee, Читать оффтоп

я уже начинаю бояться принимать участие в покатушках... всё больше и больше народу лётает со средней 25-27, а тут ещё и девушки

[Art]

Кажется, у нас в следующем году будет новый лидер женского рейтинга

Я бы так не сказал. Да и рейтинга особо нет.... пока

[xbz06ee]

Читать оффтоп

Art, я шучу

[Игорек]

А вообще даже гонка не может полностью определить ху из ху сильнее. А оно и не надо

[natashamiss]

Кажется, у нас в следующем году будет новый лидер женского рейтинга [/off]

Ой , боюсь до лидера мне, как до Киева.... Это по трассе я немного держу скорость. Но не против ветра, и не по пересеченке. До лидера мне тренироваться, тренироваться, и еще раз тренироваться

[kluyt]

я ездию все время на роботу каждый день !!! стараюсь ездит как можно быстрей с правилами дд
дружу !!! чтоб я тренировался такого не было просто ездию в свое удовольствия !!!

[natashamiss]

Посидела у сына на тренировке в велоклубе и поняла, что то, что я до этого считала тренировкой - это пустой звук. Я после одной такой тренировки слегла бы пластом (с непривычки). А я в свободное время так, катаюсь в свое удовольствие. А темпы при езде - далеко не показатель выносливости. Вот выдержать тренировку - вот это уже выносливость. После этого понимаю, почему детки наши едут со скоростью 30 км/ч и разговаривают, будто совсем не напрягаются.

Напросилась к сыну в велоклуб приходить раз в неделю, чтоб на станке педали покрутить, да после того, что увидела на их тренировке, мне стыдно перед сыном опозориться - меня вряд ли хватит больше, чем на 10 минут.

[Leon]

natashamiss,
... вот это уже показатель.

[Elen]

natashamiss, а где сын занимается? в каком клубе?

[natashamiss]

natashamiss, а где сын занимается? в каком клубе?

Велоклуб "Боссе". Формально они не велоклуб, а ДЮСШОР.

[kolianchik]

natashamiss, а где сын занимается? в каком клубе?

Велоклуб "Боссе". Формально они не велоклуб, а ДЮСШОР.

А где там база и кто тренер? Я в том районе только на "Металлурге" знаю базу.