МТБ Донецк

о рад что в нашем полку прибывает любитей и любительниц.

-=DIMON=- писал(а):

Leo Gris писал(а):а спорт калечит - потому что изнашивается всё быстрее (ведь для здоровья не нужно применять сверх нагрузки, привыкать к ним, достаточно зарядки для поддержания себя в форме и более-менее активный образ жизни), потому что в каждом спорте есть свои профессиональные болезни и чем больше ты им занимаешься, тем быстрее к ним приближаешься...

Ушли немного в сторону, но это не страшно. Фишка в том и есть - объяснить свой мотив участия.
По поводу износа. У спортсмена (тренированного человека) пульс несколько меньше чем у неспортсмена. И несмотря на тренировки, при которых пульс завышен, среднее число ударов у спортсмена ниже. Ресурс работы сердца (а говорят, что он есть) больше!

главное не бодадься с деревом, в 9 из 10 случаях дерево сильнее. Проверено мои ребрами. Земля и асфальт тоже тверже ваших коленей, у меня походу там уже соли кальция вместо коленей. Вопрос в том что здоровье много его можно отдать, гонкам. Да гонки нужны. но не нужно говорить что гонки полезны для вашего донбасского здоровья

Игорек, ну полезен для зоровья спорт, речь об этом шла. А любительские мероприятия, как дополнительный мотиватор, и способ улучшить технику (кстати, чтоб с этим деревом и не встретиться).
А травмы они везде бывают не только у спортсменов. Это совсем другая тема по ОБЖД.

Игорек писал(а):но не нужно говорить что гонки полезны для вашего донбасского здоровья

Если тебе не полезно, это еще не значит, что не полезно другим. Расписывайся только за себя.

Art писал(а):Если тебе не полезно, это еще не значит, что не полезно другим. Расписывайся только за себя.

Это 100%. Для моего здоровья полезно - фитнес для меня не подходит, идет провокация воспалений по женски, хотя в прошлом я занималась легкой атлетикой, бегала. Теперь столкнулась с тем, что как только я начинаю хоть чем-то заниматься - ну просто засада, а лечиться и дорого, и много лекарств не подходят. Так достало уже все. А ведь хочется себя держать в форме, годы идут...Начала ездить - через пару месяцев обратила внимание, что мои проблемы уходят.... Кто бы сказал раньше - не поверила бы. Я не утверждаю, что это всем так же будет полезно, как и мне, но уже за сезон я неожиданно для себя увидела хороший результат. Так что здоровья ради буду ездить.

natashamiss писал(а):Это 100%. Для моего здоровья полезно

так а ты уже много в гонках поучаствовала на максимуме и сверх максимума сил?

Leo Gris писал(а):

natashamiss писал(а):Это 100%. Для моего здоровья полезно

так а ты уже много в гонках поучаствовала на максимуме и сверх максимума сил?

А речь всё ещё идёт о ЛЮБИТЕЛЬСКИХ гонках???

Romeo писал(а):

Leo Gris писал(а):

natashamiss писал(а):Это 100%. Для моего здоровья полезно

так а ты уже много в гонках поучаствовала на максимуме и сверх максимума сил?

А речь всё ещё идёт о ЛЮБИТЕЛЬСКИХ гонках???

А какая разница, любительская гонка или гонка среди профиков, организованная спорткомитетом?
Всё равно, на всех гонках прилагается максимум усилий и даже сверх того. Только вот уровень этого максимума у всех разный. И уровень подготовки, и фармакология и т.п. тоже различны, но едина общая цель всех соревнований - надрать всем задницы и не дать другим надрать свою Все остальные цели в соревнованиях вторичны.
Если выражаться научным языком "Именно спортивные соревнования породили спортивные тренировки, а не наоборот, поэтому результаты анализа соревновательной деятельности должны быть отправной точкой для определения целей и задач тренировочного процесса"
И другая цитата:" ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ - спортивные достижения и физическое совершенствование"
Другими словами - если нет соревнований, то зачем тогда тренироваться? Даже если цель тренировок - всего лишь физическое совершенствование (как у большинства любителей).
И мы должны просто радоваться тому, что можем участвовать в соревнованиях, которых проводится большое количество. Велоспорт, особенно маунтенбайк ( кросс-кантри), является одним из самых популярных видов спорта на любительском уровне в мире.

Leo Gris писал(а):

natashamiss писал(а):Это 100%. Для моего здоровья полезно

так а ты уже много в гонках поучаствовала на максимуме и сверх максимума сил?

На велосипеде - нет. А в прошлом - да. Только в легкой атлетике.

natashamiss писал(а):На велосипеде - нет. А в прошлом - да. Только в легкой атлетике.

извиняюсь тогда

Leo Gris писал(а):

natashamiss писал(а):На велосипеде - нет. А в прошлом - да. Только в легкой атлетике.

извиняюсь тогда

Извинения приняты!