TRAINING CROSS-COUNTRY

#288097 » 05.05.2014 23:21

Следующая тренировка планируется на четверг 8 мая. Встреча также как и в прошлый раз - в 18.00 на месте старта велокросса памяти Аматуни (на съезде к 2-му городскому ставку с проспекта Богдана Хмельницкого). В прошлый раз мы ездили вокруг ставка по часовой стрелке. В этом раз будем ездить в обе стороны. Предположительно: 1 круг по часовой, 2 - против часовой и 3-й - совмещенный круг. Если останутся силы и желание, проедем и 4-й. В каждом кругу будут свои небольшие вариации. Едем в нормальном темпе, не рвем, не спешим - трасса динамичная, и так устанем. Если есть вопросы или пожелания, пишите или звоните. Мой телефон в объявлении первой тренировки.

#288170 » 06.05.2014 23:05

Если не трудно, отпишитесь, кто будет.

#288181 » 07.05.2014 00:47

Art писал(а):Если не трудно, отпишитесь, кто будет.

Должен быть, постараюсь не один...

#288185 » 07.05.2014 08:44

Буду.

#288192 » 07.05.2014 10:23

а по шоссе уже нет?) я сейчас на сликах и с лежаком. переобуюсь, с вами покатаю:)

#288193 » 07.05.2014 10:29

50/50 буду

#288236 » 07.05.2014 16:39

Постараюсь быть

#288244 » 07.05.2014 18:17

буду сегодня катать в щербаках - присоединяйтесь

#288245 » 07.05.2014 18:22

Психологический тренинг для тех, кто хочет заняться кросс-кантри:

#288289 » 08.05.2014 15:24

Судя по крепкому дождю, тренировка отменяется? Арт?

#288299 » 08.05.2014 17:41

Да, во время сильного дождя тренировка по умолчанию отменяется. Переносится на другое время. Я объявлю позже, когда.

#288406 » 10.05.2014 00:33

При хорошей погоде тренировка состоится в понедельник 12 мая на том же месте в то же время, что и в прошлый раз - 18.00 на Аматуни. Планы те же: 1 круг по часовой, 2 - против часовой и 3-й - совмещенный круг. Возможен 4-й круг. Все, кто хотел приехать на прошлую тренировку, приезжайте. Кто отдыхает от шоссе, тоже приезжайте) При плохой погоде тренировка переносится на другой раз с тем же планом.

#288501 » 11.05.2014 13:25

На триатлонной трассе (гонка 15 июня) состоялась первая тренировка.
Длина 3,7 - 3,8 км

Солнца еще не было. Трасса сырая из-за росы - слегка липло на колеса.
Результаты:
Стас 9.33, 9.44, 9.30;
Богдан 9.48, 9.45, 9.28;
Андрей 9.55, 9.48, 9.38.

Подробнее

#288531 » 11.05.2014 21:50

daemon писал(а):На триатлонной трассе (гонка 15 июня) состоялась первая тренировка.

А почему эта тренировка не была здесь объявлена? И почему, если она не была объявлена, нужно здесь приводить ее результаты?
Напоминаю: в понедельник при отсутствии дождя встречаемся в 18.00 на намеченном месте.

#288543 » 11.05.2014 23:06

Объявлять можно до посинения. Конкретная дистанция есть. Результат есть. В любое удобное время приезжаешь и улучшаешь время. Единственное - нужно знать трассу.

#288545 » 11.05.2014 23:17

Art, ну назвал тему "тренировка МТВ", вот ребята и отписались !
С тебя, что, отвалится кусочек ?! Провели тренировку, теперь есть от чего "отталкиваться"

Плодотворнее - "сотрудничать " ! :beer:

#288588 » 12.05.2014 16:06

Art, чо как сегодня?

#288589 » 12.05.2014 16:57

Приезжайте, попробуем катнуть)

#288596 » 12.05.2014 18:29

Хорошоу!!!

#288643 » 13.05.2014 09:58

Вчера (13 мая 2014) состоялась тренировка под предводительством Артема. Он был очень любезен и поделился своими наработками в области закатывания по Щербакова. Тренировка проходила в экстремально грязных условиях, в результате чего были прокачаны навыки «скользкого» вождения, падений, и забегания в горки. Артему громадное спасибо. Всем рекомендую данный курс

Немного документальных данных
https://lh3.googleusercontent.com/-WEAu ... 191516.jpg
https://lh4.googleusercontent.com/-je6t ... 191522.jpg
https://lh4.googleusercontent.com/-iDFA ... 191533.jpg

TRAINING CROSS-COUNTRY

Кто сейчас на конференции