вся лазерная коррекция - это спиливание/испарение лучом лазера роговицы, котоая являет собой "линзу". раньше её пиляли "сверху", теперь научились испарять внутреннюю часть.
дефект зрения - он глубоко внутри глаза, там что-то деформируется, и хрусталик оттдаляется или приближается к дну.
т.е. вся хвалёная лазерная коррекция - это берёт доктор, и херит лазером роговицу, так, чтобы она искажала видимое изображение в другую сторону - и больные внутренности глаза, искажая его ещё раз получали хорошую картинку. т.е. реально просто выпиливают на роговице те же самые очки, только снимать их нельзя... вобщем отстой полный:((
и ещё:
1. если зрение ещё чуть подсядит, пилить лазером надо будет снова, и т.д.
2. сильно пиленые роговицы - опасность, нельзя больших физических нагрузок, а то лопнет к чёртовой матери! прощай, маунтинбайк!
по поводу упражнений - это малоэффективно, т.к. это работа с симптомами, на причину той же близорукости упражнения, увы, не влияют.
по поводу монитора - чушь это всё, если причин для плохого зрения нет, моник глаза не посадит. а если есть, то ограничивать себя особого смысла не вижу.
одному моему знакомому, кстати, близорукость психотерапевт вылечил, на 100%:)