Уважаемы туристы!
Предлагаю в этой теме делиться полезными идеями или рецептами питания в походе.
Из личного опыта.
Кукурузные хлопья в молоке.
Хлопья глазированные, молоко, сухофрукты, орехи.
Молоко обычно покупаю, если перед ночевкой проезжал магазин. Если нет возможности молока, есть вариант вода + сгущенное молоко в мягкой упаковке (как кетчуп, майонез). Сухофрукты/орехи обычно берутся с дому. Использую в качестве завтрака с печеньем/пряниками/хлебцами. Достаточно сытно, хлопья легкие.
Каша с консервированной рыбой.
Крупу (рис/гречка/пшеничная) использую ту, что в пакетиках для варки. Очень удобно – есть четкая порция, много воды не надо, видна стадия готовности, не пристает и не пригорает, хорошо мыть котелок после варки.
Можно использовать различные овсяные/пшеничные… хлопья, обработанные паром. Преимущество перед обычными хлопьями – скорость приготовления, а значит экономия газа.
Консервы - тут уже дело вкуса/доступности.
Примечание
Суп.
Немного макарон, картошку, лук, морковь, перец (можно использовать сушенные), нарезанная кубиками колбаса, специи. Если нет возможности купить немного хлеба, лучше взять сухари или хлебцы – экономим в весе.
P.S. односложные фразы, типа «тушенка рулез» и «мивина форева» будут удалятся с последующим баном.